模擬高爾夫|累了就去打場高爾夫

文章來源：screengolf　更新時間：2017-07-30

高爾夫是英文Golf一詞的譯音，有人發(fā)現(xiàn)它也是綠色(Green)、氧氣(Oxygen)、陽光(Light)、和腳步(Foot)的組合，與高爾夫球要在充滿新鮮空氣和陽光的茵茵草地上漫步擊球不謀而合，這令大腦釋放幫助我們產(chǎn)生愉悅感和舒適感的內(nèi)啡肽。高爾夫運動所具備的與朋友交流、鍛煉身體、空氣清新等特點更容易讓人處于非常放松的狀態(tài)。

打高爾夫時最基本、最重要的是動作要規(guī)范，而且要全神貫注于自身的動作和過程是否達到標準。如果注意力分散，想什么要打到哪里、要打多遠呀？那一定會影響動作的規(guī)范，反而打不遠，甚至連球都會打不著。。。就這樣為了每次都能打中球，我一遍一遍地將自己的注意力集中于將動作做得更標準和規(guī)范。。。

與朋友討論時悟出了一個道理：打高爾夫的動作規(guī)范相當于我們工作中的基本功或基本工作，越是想把球打得更遠，就越是要專注一些最基本的技能訓練、做那些最基礎的事。。。否則一遇到困難或挑戰(zhàn)，我們往往有些浮躁，急于成功，反而忽略和無法專注一些最基本要做的事情，而許多時候成功必須依賴于這些基本工作，所以越是遇到困難和挑戰(zhàn)，越是要踏踏實實做好每一項最基礎的工作。

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