或許你還記得，麥克羅伊就這個(gè)話題曾與高爾夫頻道評(píng)論員錢伯利展開了爭(zhēng)論。后者聲稱：如果麥克羅伊再這么健身，伍茲就是前車之鑒。麥克羅伊對(duì)此不屑一顧，他也有傳奇人物普萊耶的支持。
爭(zhēng)論的焦點(diǎn)在于，健身多少算多呢？是否所有的球員都應(yīng)該去推杠鈴？而這又是否對(duì)身體有損傷呢？
讓我們回顧一下老虎伍茲連奪大滿貫，并統(tǒng)治世界高壇的時(shí)代。由于他經(jīng)常健身，因此廣大職業(yè)球員都相信健身可以提高身體機(jī)能。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員通過(guò)健身獲得了健美的身形之后，他的確很難被打敗。
正如錢伯利無(wú)數(shù)次提到的那樣，老虎伍茲鍛煉過(guò)度，這直接或間接縮短了他的職業(yè)生涯(看起來(lái)真的應(yīng)驗(yàn)了)。因此，就我個(gè)人來(lái)看，倘若球手們希望提升自己的水準(zhǔn)，那他們就應(yīng)該去進(jìn)行鍛煉從而獲得良好的身體素質(zhì)。訓(xùn)練項(xiàng)目則包涵眾多，如拉伸訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、心肺訓(xùn)練等，然而如果你只過(guò)于注重其中一項(xiàng)訓(xùn)練，那很可能會(huì)適得其反。
看看伍茲因鍛煉而受傷的經(jīng)歷。不過(guò)，若你聽(tīng)了小麥、普萊耶或蜘蛛俠維萊加斯的例子，你就會(huì)知道他們又都強(qiáng)調(diào)自己是通過(guò)加強(qiáng)健身房訓(xùn)練才獲得成功的。

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