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文章來源:screengolf 更新時(shí)間:2018-05-16
到目前為止,若擊球精準(zhǔn)性仍然是你打球的短板,怎么辦?下面將為您支三招。
一切從擊球準(zhǔn)備姿勢開始
從上桿一開始,你的雙臂、臀部和肩膀要作為一個(gè)整體進(jìn)行運(yùn)動。若手臂單獨(dú)運(yùn)動,上桿時(shí)桿頭軌跡可能會過于陡峭。若肩膀在不適當(dāng)時(shí)機(jī)運(yùn)動,桿頭由外向內(nèi)運(yùn)行的風(fēng)險(xiǎn)就會上升。只有將這三者作為一個(gè)整體運(yùn)動,才能確保桿頭在正確的軌道平面上運(yùn)行。
從上桿伊始,要將手臂、肩膀和臀部作為一個(gè)整體進(jìn)行揮桿。
手臂和身體同時(shí)完成后揮桿
不要怕轉(zhuǎn)動肩膀。在后揮桿過程中,將注意力集中于右臀部的轉(zhuǎn)動。只有在右臀部轉(zhuǎn)動到位的情況下,手臂和主軀干才能同時(shí)在上桿頂部位置停下,而不是一前一后停下。后揮桿轉(zhuǎn)身轉(zhuǎn)得深,下桿才能釋放出更大的能量,桿頭軌跡才更有可能是由內(nèi)向外的。
在后揮桿時(shí)別擔(dān)心肩膀的轉(zhuǎn)動,要確保在上桿頂部位置時(shí),右臀要轉(zhuǎn)到位。
擊球時(shí)桿頭在手位前面
在下桿時(shí),要及時(shí)釋放桿頭,感覺就像是在擊球時(shí)球桿在你手掌中發(fā)生移動。這可增加桿頭方正擊球的機(jī)會,還可以將更大的速度傳遞至球。但很多高球手卻想刻意掌控球桿使得桿面方正,殊不知,這會造成力量流失,使得球路發(fā)生右曲。
在下桿時(shí),僅僅讓球桿運(yùn)動及桿頭重量的慣性勢能拉動桿頭去完成擊球就好了,擊球時(shí)桿頭應(yīng)跑在手位前面。
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