每一個(gè)好的球手都有本人特有的揮桿方式，固然他們都有本人的揮桿方式，但是在處置擊球的時(shí)分，有兩點(diǎn)他們是相同的。優(yōu)秀的球手在到達(dá)觸球區(qū)的是偶依然堅(jiān)持立腕動(dòng)作，而且在擊球的霎時(shí)，依然堅(jiān)持本人身體的穩(wěn)健。正式這兩點(diǎn)的區(qū)別早就了高差點(diǎn)球手和優(yōu)秀球手的差異。

觸球霎時(shí)的穩(wěn)健身姿：要想在一個(gè)高爾夫揮桿當(dāng)中，將力氣運(yùn)用到極致，那么需求球手在觸球霎時(shí)時(shí)身體堅(jiān)持絕對(duì)的穩(wěn)健。其真實(shí)一切運(yùn)動(dòng)中，身體自身的均衡與穩(wěn)定，才是力氣產(chǎn)生的根本前提。

當(dāng)拳擊手出拳時(shí)，是以下半身的力氣啟動(dòng)。當(dāng)他們開端出拳時(shí)，先蹬后腿，然后身體的重心會(huì)傾向出拳的方向。雙腿是輕輕彎曲的，但卻是強(qiáng)而有力的，這將有助于堅(jiān)持下半身積聚更多的力氣。

當(dāng)高爾夫揮桿的觸球霎時(shí)，也同樣需求堅(jiān)持下半身這種強(qiáng)而有力的狀態(tài)。泰格伍茲停止過膝蓋手術(shù)。在手術(shù)之前，揮桿時(shí)，老虎在將重心移至身體左側(cè)的過程中下盤很不穩(wěn)。模擬高爾夫專家如今分歧以為由于腿部動(dòng)作結(jié)實(shí)，老虎的下半身運(yùn)動(dòng)有很大進(jìn)步。

伎倆延遲釋放，將獲力氣提升：為了到達(dá)伎倆延遲釋放(滯后)的效果，那么在擊球點(diǎn)時(shí)左伎倆就需求構(gòu)成弓形，這就使在觸球的時(shí)分雙手可輕輕位于球的前方。這將會(huì)構(gòu)成一個(gè)較晚的釋放，或稱為"滯后"，一切優(yōu)秀的球手都是經(jīng)過此種方式以締造揮桿中的力氣。

而高差點(diǎn)的球手卻剛好相反，他們更傾向于過早的釋放雙手而非使雙手在經(jīng)過擊球區(qū)時(shí)位于球的前方位置。他們左伎倆的錯(cuò)誤動(dòng)作，會(huì)招致桿頭過早的釋放，在到達(dá)擊球點(diǎn)前球頭便已位于雙手的前方。這種撈球的姿態(tài)會(huì)極大的損失力氣，關(guān)于一號(hào)木來說也將會(huì)招致間隔的流失，而關(guān)于鐵桿來說還可能會(huì)擊不到球。

要想到達(dá)一個(gè)較晚的釋放，那么你的雙手就需求早于桿頭抵達(dá)觸球區(qū)的位置。而完成這個(gè)動(dòng)作最好的鍛煉辦法就是選擇一只較重的球桿來練習(xí)擊球。

較重的"練習(xí)桿"掌控性較弱，會(huì)迫使雙手在擊球區(qū)域帶動(dòng)桿頭運(yùn)動(dòng)。而這個(gè)練習(xí)關(guān)于塑造你的揮桿速度會(huì)是個(gè)不錯(cuò)的選擇，也將會(huì)提升更多的力氣。試試吧，會(huì)有效的!

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